Hypnose, PNL, Analyse psychologique... Vous avez passé des heures à analyser votre passé. Intellectualiser le problème ne suffit pas à le surmonter. Il est temps de court-circuiter votre mental.
La plupart des approches s'adressent au cortex préfrontal : le siège de l'analyse et de la logique. Or, vos traumatismes et conditionnements profonds ne se logent pas là. Ils se trouvent dans votre subconscient et votre mémoire corporelle.
Inspirée des travaux du psychiatre Stanislav Grof, cette méthode permet de contourner les défenses de l'égo. En modifiant votre biochimie grâce au souffle, vous atteignez des états élargis de conscience.
Sans le filtre de l'égo, les mémoires enfouies (périnatales, enfance, chocs) remontent à la surface sous forme de visions, de sensations physiques ou d'émotions pures.
Une respiration rythmée et soutenue modifie votre biochimie en 10 minutes. Votre cortex préfrontal — votre « censeur intérieur » — baisse sa garde.
Sans le filtre de l'ego, vos mémoires enfouies (enfance, chocs, périnatales) remontent librement sous forme de visions, de chaleur, de sensations corporelles.
L'émotion cristallisée est enfin vécue et purgée : pleurs, tremblements, libération vocale. Une intégration physique, pas intellectuelle.
Études : Dr Stanislav Grof (1970-2000) · Dr Bessel van der Kolk, Le corps n'oublie rien · Recherches en neurosciences transpersonnelles
Si vous sentez que vous avez atteint un plafond de verre dans votre cheminement personnel, il est temps de laisser le corps prendre le relais.
Une séance intense d'environ 2h à 3h. Par une respiration spécifique et une onde musicale immersive, vous plongez dans un état élargi de conscience pour vivre une catharsis profonde.
Pour ceux qui sont prêts à dépasser les limites de l'intellect.
4 à 6 personnes
L'effet miroir du groupe décuple le lâcher-prise. Lyon ou Paris. Entretien + voyage + intégration inclus.
Contenu Gratuit
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Lectures & Sciences
Explorez mes dossiers et articles scientifiques sur la respiration consciente, la biochimie du souffle, l'hypnose et les états de conscience modifiés.
Des personnes qui doutaient comme vous. Qui ont choisi de faire confiance au souffle. Ce sont leurs mots, pas les miens.
« Ma grande peur avant la séance, c'était de "perdre le contrôle". Kévin l'a abordé directement lors de l'entretien préparatoire. Pendant la séance, j'ai pleuré comme je n'avais jamais pleuré — et c'était un soulagement immense. Je suis repartie avec une légèreté que je n'avais pas ressentie depuis des années. »
Les inquiétudes les plus fréquentes, répondues avec honnêteté.
Les sensations varient d'une personne à l'autre. Physiquement, vous pouvez ressentir des fourmillements, une chaleur intense, des tremblements spontanés. Émotionnellement, des vagues de joie, de pleurs ou de libération vocale peuvent émerger. Tout ce qui se produit est considéré comme juste. Votre corps sait exactement ce dont il a besoin.
C'est la peur la plus fréquente, et c'est tout à fait légitime. L'Intégral Breathwork n'est pas une perte de conscience — vous restez présent et pouvez interrompre la séance à tout moment. L'entretien préparatoire est là pour apaiser ces peurs et poser un cadre solide avant que vous ne commenciez à respirer.
Oui. La pratique n'est pas recommandée en cas de grossesse, d'épilepsie, de problèmes cardiovasculaires sévères, de glaucome ou de certains troubles psychiatriques lourds. L'appel d'évaluation gratuit (obligatoire) me permet de vérifier qu'il n'y a aucune contre-indication pour vous.
Absolument pas. Les personnes qui n'ont aucune pratique préalable vivent parfois les expériences les plus profondes. La seule chose requise : une intention sincère et une capacité à rester ouvert à ce qui se présente.
La majorité des participants ressentent un effet significatif dès la première séance. Pour une transformation durable, je recommande un cycle de 3 séances espacées de 4 à 6 semaines. Chaque parcours est unique — on en discutera lors de l'appel d'évaluation.
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